Consultations en perinatalite

Afin de vous soutenir, au mieux, dans les étapes les plus importantes de vos vies, je me suis spécialisée en périnatalité.

Les consultations dietetiques

• Perdre/prendre du poids durablement ?

• J'aimerais retrouver une relation saine avec la nourriture : comment faire ?

• Je grignote constamment, que faire ? 

• Je souhaite prendre soin de ma santé : comment équilibrer mon alimentation ? 

• Comment adapter mon alimentation à mon rythme de vie ?

• Je pratique un sport régulier, comment adapter mes prises alimentaires ?

• Je viens de découvrir mon diabète : dois-je changer mes habitudes ?

• J'ai du cholestérol, je mange quoi ?

• Quelles solutions contre les troubles digestifs ?

• Mon enfants à une alimentation déséquilibrée, comment l'aider ? 

Je rencontre les adultes, adolescents et  enfants pour des prises en charge préventives ou curatives.  

Je propose des consultations en téléconsultation (visio) et en cabinet, à Mornant (69 440), pour vous accompagner vers une alimentation saine, adaptée à vos besoins et objectifs.

• Comment booster ma fertilité en pré-conception ou parcours PMA ? 

• J'ai un projet bébé, j'aimerais améliorer ma santé et mon équilibre alimentaire avant son arrivée

• Je suis enceinte, qu'est-ce que je peux manger ? 

• Comment adapter mes repas à mes besoins et à ceux de mon bébé ? 

• Comment réduire les maux liés à la grossesse : nausées, vomissements, ballonnements, fatigue intense, constipation ... ? 

• J'aimerais allaiter mon enfant, dois-je adapter mon alimentation ? 

• Comment préparer mon corps au post-partum ? 

• Bébé me prend tout mon temps, je n'arrive plus à manger correctement : que faire ? 

J'accompagne les femmes, de manière individuelle et personnalisée, à chaque étape de leur vie : désir de (re)connexion au corps, projet de grossesse, grossesse, allaitement, post-partum, SOPK, endométriose ...

MON APPROCHE DE LA DIÉTÉTIQUE

Accompagnement, douceur & bienveillance

Je suis Laura, diététicienne nutritionniste diplômée d'état depuis 2018 et une grande passionnée de nourriture !

Après 5 années d’études à explorer le merveilleux monde de la nutrition j'ai d'abord travaillé dans le secteur agroalimentaire avant de revenir à ma passion initiale : l'accompagnement ! Mon but est de vous guider et de partager avec vous des clés et conseils pour faire de la nourriture votre alliée.  

Mon principal objectif ? Vous permettre d'avoir une relation saine avec votre corps et votre alimentation tout en atteignant vos objectifs : rééquilibrage alimentaire, perte/prise de poids, amélioration de la santé, suivi d'une pathologie spécifique...

Je souhaite que le plaisir alimentaire, l'écoute de vos sensations et votre bien-être soient au centre de l'accompagnement, aucun régime ni aucune restriction ne vous sera donné afin d'évoluer sans frustration vers une alimentation saine et sereine.